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저는 나이가 꽤 있는지라 미용쪽 보다는 탈모 관절염 등을 생각해서 오래전부터 먹어왔는데요.
처음에는 먹다말다 불규칙적으로 먹다보니 효과는 없고 돈만 버린거 같았습니다.
그러다 몇년 쉬었다가 또 무릎이 아파서 생각하던중 콜라겐을 다시 먹게 되었는데
하루 2번씩 빠지지 않고 열심히 먹었더니 무릎통증이 많이 완화되었습니다.
물론 운동도 해야하지만 보조요법으로 콜라겐 드시는걸 추천드려요.
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